北仑区隶属于浙江省宁波市，以其境内的深水港――北仑港而得名，位于浙江省东部，宁波市境东部。东部峙头洋面与普陀县交界；南部梅山港洋面与舟山市普陀区、鄞州区交界；西部自甬江至象山港洋面与鄞州区接壤；北部金塘洋面与定海区交接（大榭岛的行政区划界仍属北仑区）。

截至2005年12月31日，北仑区辖5个街道、2个镇、1个乡：新碶街道、小港街道、霞浦街道、大碶街道、柴桥街道；白峰镇、春晓镇；梅山乡。

北仑境内设有北仑区一个行政区和宁波经济技术开发区、宁波保税区、宁波出口加工区、大榭开发区、宁波梅山保税港区5个国家级开发区，是浙江省、宁波市对外开放时间最早、程度最高、国家级开发开放功能区最为集中的区域。

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